這款大名鼎鼎的腿部舒緩霜
其實我在很久以前也有買過來用
但當時年輕，根本沒有啥腿部緊繃的問題，也比較不注重按摩的方式
總是只把他抹在小腿上~然後涼涼的....就沒有下文了= =
所以當時對他也沒有什麼特別的趕賊
但是~隨著年紀的增長，不愛運動的我肌肉越來越僵硬
腰痠背痛對我來說有如家常便飯
每個月我也固定會去按摩，放鬆僵硬的肩頸與腰部
而每個按過我的按摩師傅，都會有共同的語言"小姐~你工作很累嗎?你肌肉非常僵硬耶"
凡是形容我過我很僵硬的形容詞就有"鋼鐵人、無敵鐵金剛、忍者龜(背著龜殼)"...等等
加上因為我曾經椎間盤突出開過刀，所以我的腰的特別容易痠
而我認識的"神手老師"就曾經教過我
放鬆小腿的肌肉與小腿後膀胱經，腰部也會舒緩的多
所以~這次有機會可以試用到品木的漫步在雲端
對於腿部舒緩的感覺就跟以前用起來非常不一樣喔!
ORIGINS品木宣言 漫步在雲端腿部舒緩霜 150ml/$990
牙膏式的包裝~有150ml其實還滿大條的
我一隻小腿的用量
大約擠出50元硬幣的大小(還有點高度)
因為我要配合按摩，不希望他一下就乾掉
所以我擠的量並不算少
雖然說是腿部舒緩"霜"，但我覺得他質地其實滿清爽的
有點介於凝乳跟凝膠的質地
所以延展性很好，推起來也夠滑順
光是用聞的~就能聞到一股清新的薄荷味
帶點植物精油的香氣，所以這股薄荷味並不刺鼻，是舒服的薄荷涼香氣喔
我主要是按摩小腿的肌肉與小腿後的膀胱經
這條腿後方的膀胱經從小腿一直延伸到腰部
所以如果小腿緊繃時，通常也會伴隨腰痠
要先按摩腿筋，第一步就是要先放鬆肌肉群
所以我會先用漫步在雲端以畫圓的方式，由下往上按摩小腿肚的肌肉
放鬆完小腿肚肌肉之後
將右腿腳踝放在左腿膝蓋上，讓右腿小腿肚朝向自己
然後按小腿正後方的"膀胱經"
膀胱經是全身最長、分支最多、穴位最多的一條經絡喔
尤其小腿後方中央的"承山穴"，按下去會酸酸的
多按摩這個穴位，可以放鬆小腿肌肉、美化線條喔
最後~我會按摩"三陰交"這個穴位(這個穴的名字我總覺得很A咧~"~)
三陰交是肝經、脾經、腎經三經交會的地方
這個穴位是內側腳踝骨緣上方、大約三個手指寬的高度
揉下去會酸酸刺刺痛痛
聽說這個三陰交對女生婦科、生理痛、經期不順等等很有幫助
因為我生理期不準又總是會痛，所以這邊當然要多按摩一下囉
先來看看我的小粗腿吧~~~
山前有個崔粗腿~山後有個崔腿粗~到底是崔粗腿的腿粗還是崔腿粗的腿粗~~~~
其實我小腿沒有很粗啦，但是肌肉比較緊繃
小腿線條看起來就比較僵硬
按摩完一邊的腿後
其實我不太會水腫
所以對於消除浮腫來說，我沒有什麼立即可見的效果
當然也不會有馬上瘦腿的感覺
但是因為按摩完肌肉比較鬆了
小腿線條看起來比較順囉
而對於長久站立的人來說~用漫步在雲端按摩也可以改善靜脈曲張喔
因為漫步在雲端腿部舒緩霜其實算半凝膠的感覺
所以按摩一段時間後就會吸收乾掉
並不會造成肌膚黏膩感
而一剛開始按完後並不會馬上產生涼感
但是過一下子之後~就會感到小腿肚開始有涼涼的感覺
而且這種感覺不是刺激的涼感，不會讓肌膚不舒服
也不會涼到好冷(當然也因為現在是夏天)
經由按摩加上這種涼感放鬆~對於舒緩緊繃的小腿肌肉很不錯
當然如果按完就睡覺~這種涼感也不會不舒服影響睡眠
但是他也不會持續地一直一直好涼下去
大約15~20分鐘後就會消失囉~
話說~我曾經有次因為腰痠噴了撒隆巴斯噴劑睡覺，結果我的腰涼到靠杯
害我晚上便好冷~整個晚上都睡不好= =
想到那次經驗我就害怕，還好漫步在雲端不會這樣XD
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